La santé mentale a été désignée Grande Cause nationale en 2025. Un choix qui répond à un enjeu majeur de santé publique alors qu’un Français sur quatre sera confronté à un trouble mental au cours de sa vie.Trop souvent invisibilisés ou mal compris, les troubles en santé mentale touchent pourtant chacun d’entre nous, sans distinction d’âge ni de milieu social. Il est crucial de mettre un terme aux préjugés et de repenser notre perception des troubles mentaux. Ce mois d’avril 2026 sera l’occasion de libérer la parole, de partager des expériences et de montrer qu’il est possible de vivre sereinement avec ces difficultés. À travers une série d’événements engageants, ciné, débats, performances artistiques, ateliers. Paris se transformera en un espace d’échanges et de sensibilisation.
Pour plus d’informations, retrouver les articles sur:
https://www.paris.fr/evenements/mois-de-la-sante-mentale-30-jours-pour-destigmatiser-81412
https://solidarites.gouv.fr/la-sante-mentale-grande-cause-nationale-2025
La sophrologie, une ressource complémentaire au parcours de soins :
Cette méthode d’accompagnement psycho-corporelle peut être un soutien précieux pour les personnes souffrants de troubles mentaux. Elle offre en effet un espace de reconnexion à soi, de stabilisation émotionnelle dans les moments de vulnérabilité, et un outil de reconstruction intérieure. Elle permet de renforcer les repères internes de la personne pour soutenir sa
stabilité au quotidien. Retrouver plus de détails sur la page « Pour qui ».